آرتروز لگن یکی از انواع شایع آرتروز مفاصل بدن است که به دلیل تخریب تدریجی غضروف مفصل لگن رخ داده و سبب ایجاد درد لگن حین راه رفتن و محدود شدن دامنه حرکات لگن می شود.
این بیماری شایع ترین علت درد و ناراحتی مفصل لگن در افراد میانسال و سالمند است که سبب بروز مشکلات حرکتی عدیده برای فرد می شود.
غضروف بافتی دارای خاصیت ارتجاعی است که از استخوان ها در برابر ساییدگی و فشار های وارده محافظت کرده و به تسهیل حرکت مفصل کمک زیادی می کند ، به همین جهت تخریب غضروف سبب ساییدگی استخوان ها بر روی یکدیگر و خشکی مفصل می شود.
علائم بیماری اغلب بطور تدرجی نمایان شده و در صورت پیشرفت بیماری و عدم درمان موقع می تواند منجر به تخریب کامل مفصل شده که در این موارد تنها راه کمک به بیمار تعویض مفصل لگن است.
آرتروز لگن علاوه بر بروز درد و مشکلات حرکتی بیمار سبب تضعیف مفصل و افزایش خطر شکستگی لگن حتی با وارد شدن ضربه خفیف می شود.
علائم آرتروز لگن
- احساس درد مفصل لگن
- تشدید درد با راه رفتن و نشست و برخاست
- ناتوانی در حفظ تعادل
- لنگیدن حین راه رفتن به دلیل وجود درد
- انتشار درد به زانوها
- خشکی و کاهش انعطاف پذیری مفصل لگن
- کاهش شدید دامنه حرکتی لگن
- التهاب و تورم مفصل
- شنیده شدن صدا از لگن حین راه رفتن
- قفل شدن مفصل لگن
- خشکی و سفتی مفصل بطوری که فعالیت هایی مانند خم و راست شدن را برای فرد دشوار می کند.
دلایل و عوامل خطر
- وارد شدن فشار بیش از حد بر مفصل لگن بدلیل اضافه وزن
- افزایش سن
- آسیب دیدگی مفصل لگن در گذشته مانند شکستگی لگن
- بیماری های مفصلی مانند آرتریت روماتوئید
- عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی ابتلا به آرتروز
روش های درمان
اگرچه آرتروز لگن مانند آرتروز سایر مفاصل بدن درمان قطعی ندارد اما راهکارهای درمانی می توانند درد و ناراحتی بیمار را کاهش داده و دامنه حرکتی مفصل لگن را بهبود بخشند ، درمان بموقع همچنین از پیشرفت بیماری جلوگیری می کند.
بیمار باید از میزان فعالیت هایی که سبب وارد شدن فشار به مفصل می شوند ( ایستادن و راه رفتن به مدت طولانی و نشست و برخاست مکرر ) بکاهد.
استفاده از عصا و چوب زیر بغل نیز فشار وارده به لگن را کاهش داده و از تخریب بیشتر مفصل جلوگیری می کند.
کاهش وزن در آن دسته از مبتلایانی که دچار اضافه وزن هستند علاوه بر کمک به تخفیف علائم از پیشرفت بیماری نیز جلوگیری می کند.
فیزیوتراپی لگن بهترین و موثرترین روش درمان آرتروز لگن است که در کلینیک فیزیوتراپی آلفا ( فیزیوتراپی در شرق تهران ) به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.
تمرینات فیزیوتراپی لگن دامنه حرکتی لگن را بهبود بخشیده و به تقویت عضلات لگن و جلوگیری از تشدید آسیب دیدگی کمک می کند.
لیزر پرتوان ، الکتروتراپی و درمان های دستی از دیگر راهکارهای فیزیوتراپی در درمان آرتروز لگن هستند.
در صورتی که آرتروز سبب تخریب کامل مفصل شده باشد جراحی به عنوان آخرین گزینه درمانی انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی لگن – فیزیوتراپی خوب در نارمک – بهترین مرکز فیزیوتراپی در شرق تهران