آرتروز مچ دست به دلیل فرسایش و تخریب تدریجی غضروف مفصل مچ دست رخ داده و منجر به ایجاد درد و التهاب در مچ دست و اختلال در عملکرد مچ دست می شود.

غضروف بافتی با خاصیت ارتجاعی است که به تسهیل حرکات استخوان ها در محل مفصل کمک کرده و از مفصل در برابر فشار های وارده محافظت می کند ، در نبود غضروف استخوان بجای لغزیدن بر روی هم ساییده می شوند که این وضعیت منجر به بروز درد و التهاب و همچنین کاهش دامنه حرکتی مچ دست می شود.

وارد شدن فشار بیش از حد به غضروف مفصل مچ دست در اثر فعالیت های تکراری و مکرر مچ دست مهم ترین عامل در بروز این بیماری مفصلی است که شیوع آن در بین خانم های میانسال بیش از سایر افراد است.

احساس درد در مچ دست که سبب محدود شدن دامنه حرکات مچ دست می شود و خشکی مچ دست که منجر به کاهش انعطاف پذیری مچ دست می شود از مهم ترین علائم و عوارض آرتروز مچ دست هستند.

علائم آرتروز مچ دست

• احساس درد در مچ دست  که با حکت دادن مچ دست افزایش می یابد.
• تشدید درد با حرکت دادن مچ دست و انگشتان
• ناتوانی در انجام کارهای ظریف با دست
• انتشار درد به بازو و شانه
• کاهش دامنه حرکتی مچ دست
• اختلال در عملکرد مچ دست
• التهاب و تورم مفصل
• ضعف و لاغری عضلات دست
• کاهش قدرت مچ دست برای گرفتن اجسام و حتی مشت کردن
• صدا دادن مفصل هنگام حرکت دادن آن

دلایل و عوامل خطر

• حرکات تکراری مچ دست مهم ترین عامل افزایش دهنده ریسک بروز آرتروز مچ دست است.
• عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی ابتلا به آرتروز در سایر افراد خانواده
• آسیب دیدگی مچ دست در گذشته
• بدجوش خوردن شکستگی در مچ دست

روش های درمان

بیمار باید از انجام فعالیت هایی که سبب وارد شدن فشار بیش از حد به مچ دست و تشدید درد و ناراحتی می شوند اجتناب کند.

استفاده از آتل و مچ بند طبی نیز با محدود کردن حرکات مچ دست به کاهش احساس درد و ناراحتی و همچنین جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک کمک کند.

گرم کردن مفصل با استفاده از کمپرس گرم سبب افزایش جریان خون موضعی در مچ دست شده که علاوه بر کمک به فرایند بهبودی به تسکین درد مچ دست نیز کمک می کند ، کمپرس سرد نیز التهاب مچ دست را که در منتیجه سایش استخوان ها ایجاد شده کاهش می دهد.

برای تسکین موقتی درد و التهاب استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی همچون ایبوپروفن و ناپروکسن توصیه می شود.

تزریق داروهای استروئیدی در محل دردناک نیز در موارد درد شدید به کاهش ددر و ناراحتی بیمار کمک می کند.

فیزیوتراپی بهترین روش درمان آرتروز مچ دست و تخفیف عوارض ناشی از آن است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی آلفا ( فیزیوتراپی در شرق تهران ) می توانید از آن بهره مند شوید.

فیزیوتراپیست برای کمک به کاهش مشکلات فرد مبتلا به آرتروز از تکنیک های درمان دستی ، لیزر پرتوان ، الکتروتراپی در کنار ارائه تمرینات ورزشی برای بیمار بهره می برد.

تمرینات فیزیوتراپی مچ دست نقش موثری در بهبود توانایی های حرکتی مچ دست دارد.

در صورتی که روش های ذکر شده در بالا نتوانند کمکی به بهبود شرایط فرد مبتلا به آرتروز مچ دست کنند جراحی برای ترمیم غضروف مفصلی انجام می گیرد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی مچ دست – درمان آرتروز دست – فیزیوتراپی خوب در شرق تهران – فیزیوتراپی خوب در نارمک – فیزیوتراپی در خیابان دماوند